茹素不當性機能衰退 - Keywords Hong Kong Escorts, Hong Kong Escort, GFE

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Q:本人今年37歳,在3年多前结交了一位年輕女友,她是長期的素食者,更要求我“起吃長 齋 吃的食物種類很嚴格,例如主食是蔬菜和糙米飯,多油的東西不吃,亦不吃蛋類。連花生都不准 吃。以致我足足瘦了30磅,她也堅守清心寡慾的原則,3年來的做愛次數15隻手指數得晒,她不喜 歡我要求親熱,我也投訴過她陰道乾涸和分泌不足,結果我們分手收場,而去年發現自慰時有難勃難 射的問題,晨勃和夢遺消失,最近驗身顯示睾固酮不足,數據是138奈克,BMI低於標準水平,醫生 形容我的狀況似足更年期老翁,請問可怎樣補救? 極為困擾的阿強 A:睾固酮是男性賀爾蒙,測試男性每100cc血液中的睾固酮濃度,若得出數值低於標準下限水 平(300奈克) "即代表睾固酮不足。閣下驗血所得之數值遠低於標準的一半有多,是引起性機能衰 退的主因-BMI (Body Mass Index)是身體質量指數,是一種體重和身高比例的計算值,閣下現時的Hong Kong Escorts, Hong Kong Escort, GFEBMI偏低,代表體重不足 茹素者只要吃得夠多元化,能從素食中吸取均衡營養,是不會對個人的整體健康、精神,體力和 性健康帶來負面影響。換言之,吃素吃葷本身並無礙性機能運作,最大問題是長期吃偏吃錯。茹素 時,若有偏食和所選擇食物種類太狹窄,容易導致營養不良.對男性而言,長期進食過分單一的食 材,便會缺乏了製造睾固酮的元素(例如各式核桃、果仁,堅果是有助補充睾固酮的恩物) 。睾固酮 不足,男性的性能力和性慾望便會下滑。力不從心,提不起勁,以致充血和硬度不足、不舉,早洩 少精、難洩等性功能障礙為最明顯症狀,亦有不少患者開始浮現失眠、情緒困擾,神經質。抑鬱等身 心症狀 醫生以更年期老翁作比喻,其實是形容閣下的性機能狀況急劇衰退了至少30年.分手後,現閣 下決定回復葷食,可先嘗試由食物作自然補充。多吃含豐富蛋白質、含微量元素鋅的食物,如蝦 蠔,蜆等帶殼海産,還有魚類、蛋類。瘦肉,堅果、番茄等,它們都屬大然壯陽助性食物,如有需要 可考慮服用鋅補充劑。不過卻要節制油膩食物、咖啡和甜食,切莫為了追回體重而放縱飲食,以免 被這類食物抑制睾固酮 睾固酮偏低或過低者,可經由醫 資歷:執業性治療師 生處方口服式或注射式的男性賀爾蒙補充藥物,過着伴侶 伴侶關係輔導專業 性生活的患者亦可短期內配合使用助性藥物,提升海綿體  Tags: Hong Kong Escorts, Hong Kong Escort, GFE